La hinchazón de pies es una preocupación común entre los adultos mayores. Si bien una hinchazón leve puede ocurrir después de estar sentados o de pie durante largos períodos, la hinchazón persistente o frecuente puede indicar problemas de salud subyacentes. Conocer las posibles causas y las estrategias de prevención puede ayudar a los adultos mayores a mantenerse cómodos, activos y saludables a medida que envejecen.
Esta afección, a menudo denominada edema, se produce cuando se acumula exceso de líquido en los tejidos de las piernas y los pies. Con la edad, la circulación sanguínea puede volverse menos eficiente, lo que aumenta la probabilidad de retención de líquidos. Cuando el flujo sanguíneo disminuye, el líquido puede acumularse en los pies y los tobillos, provocando hinchazón visible y molestias.
Para ver las instrucciones de cocina completas, vaya a la página siguiente o haga clic en el botón Abrir (>) y no olvide COMPARTIRLO con sus amigos en Facebook.
