Pierde 3 kg en 3 días con este programa completo.


1/2 pomelo
, 1 rebanada de pan integral tostado,
2 cucharadas de mantequilla de cacahuete
, 1 taza de café o té negro.
Almuerzo:
1 huevo duro,
1 rebanada de pan tostado,
1/2 plátano.

Cena :

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