3. Bajar la presión arterial (si está tomando medicamentos)
- La remolacha reduce la presión arterial de forma natural. Si está tomando medicamentos antihipertensivos , controle su presión arterial; es posible que deba ajustar la dosis.
- Es seguro , pero es buena idea comentarlo con tu médico.
4. Sensibilidad digestiva
- Los alimentos ricos en fibra y FODMAP pueden provocar gases o hinchazón en personas con síndrome del intestino irritable .
- Solución : Comience con porciones pequeñas (1/4 de taza cocida).
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