1 higo seco,
5 ciruelas pasas
, 1 albaricoque seco
Modo de empleo:
Consumir esta mezcla una vez al día, preferiblemente por la noche antes de acostarse, durante aproximadamente dos meses.
No se requiere ninguna preparación especial, solo constancia.
¿Por qué estos ingredientes?
Las frutas secas como los higos son ricas en fibra, minerales y compuestos naturales que favorecen la digestión, la circulación y el buen funcionamiento del organismo. Algunas personas creen que esta combinación puede ayudar a:
Favorece la salud de las articulaciones y los tejidos.
Mejora la digestión (lo que puede afectar indirectamente a la inflamación).
Proporciona nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para la recuperación.
Otros beneficios potenciales de los higos.
Los higos son conocidos por sus numerosos beneficios para la salud en general:
Alto contenido en fibra, que favorece la digestión.
Potasio, que ayuda a equilibrar la presión arterial.
Compuestos naturales como fenoles y ácidos grasos que favorecen la salud cardiovascular.
Un ligero efecto sedante que puede ayudar a reducir el estrés.
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