Regulación del metabolismo
Almacenamiento de vitaminas y minerales
Apoyar la función inmunológica
Cuando se acumula un exceso de grasa, la función hepática puede verse afectada gradualmente.
Tipos de enfermedad del hígado graso
1. Enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA)
La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD, por sus siglas en inglés) se presenta en personas que consumen poco o nada de alcohol.
Está fuertemente asociado con:
Obesidad
diabetes tipo 2
Resistencia a la insulina
colesterol alto
Síndrome metabólico
La EHGNA es actualmente la forma más común de enfermedad del hígado graso en todo el mundo.
2. Enfermedad del hígado graso relacionada con el alcohol
Este tipo se desarrolla como consecuencia del consumo excesivo de alcohol.
El alcohol puede dañar las células hepáticas e interferir con el metabolismo normal de las grasas, lo que provoca la acumulación de grasa en el hígado.
¿Qué causa la enfermedad del hígado graso?
Diversos factores pueden contribuir al desarrollo de la enfermedad del hígado graso.
Exceso de peso corporal
El exceso de peso, especialmente alrededor del abdomen, es uno de los factores de riesgo más importantes.
Resistencia a la insulina
Cuando las células se vuelven menos sensibles a la insulina, la grasa puede acumularse más fácilmente en el hígado.
Malos hábitos alimenticios
Dietas ricas en:
Azúcares añadidos
Carbohidratos refinados
Bebidas azucaradas
Alimentos ultraprocesados
puede aumentar el riesgo de hígado graso.
Inactividad física
Un estilo de vida sedentario contribuye al aumento de peso y a la disfunción metabólica.
Colesterol y triglicéridos altos
Los niveles elevados de grasas en sangre suelen acompañar a la enfermedad del hígado graso.
Consumo excesivo de alcohol
El consumo excesivo de alcohol sigue siendo una de las principales causas de acumulación de grasa en el hígado.
Ciertos medicamentos
Algunos medicamentos pueden contribuir a la acumulación de grasa en el hígado en personas susceptibles.
Factores de riesgo
Las personas pueden tener un mayor riesgo si tienen:
Obesidad
diabetes tipo 2
Hipertensión
colesterol alto
Síndrome metabólico
Apnea del sueño
Antecedentes familiares de enfermedad hepática
El riesgo aumenta con la edad, pero puede presentarse en adultos jóvenes e incluso en niños.
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Síntomas de la enfermedad del hígado graso
Una de las razones por las que la enfermedad del hígado graso a menudo se pasa por alto es que muchas personas no experimentan ningún síntoma.
Cuando se presentan síntomas, estos pueden incluir:
Fatiga
El cansancio persistente es una de las quejas más frecuentes.
Molestias en la parte superior derecha del abdomen.
Algunas personas notan una sensación de presión o incomodidad debajo de las costillas.
Niveles de energía reducidos
Es posible que las personas se sientan con menos energía de lo habitual.
Dificultad para concentrarse
Algunas personas refieren confusión mental o disminución de la claridad mental.
Malestar general
Puede aparecer una vaga sensación de malestar.
Síntomas avanzados
Si el hígado graso progresa y el daño hepático se vuelve significativo, los síntomas pueden agravarse.
Los posibles síntomas incluyen:
Ictericia (coloración amarillenta de la piel o los ojos)
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