¿Por qué?
El cartílago de la articulación se desgasta gradualmente con el tiempo.
2. Bursitis trocantérica
¿Cómo se siente el dolor?
- Dolor agudo o sensación de ardor en la parte externa de la cadera.
- Empeora al tumbarse sobre el lado afectado o al subir escaleras.
¿Por qué?
Inflamación de las bursas, pequeñas bolsas llenas de líquido que ayudan a reducir la fricción entre los tejidos.
3. Tendinitis o distensión muscular
¿Cómo se siente el dolor?
- Dolor en la parte delantera de la cadera (flexores) o en la parte trasera de la cadera (isquiotibiales y glúteos).
- Empeora con el movimiento.
Más común en:
- Pasillos.
- Excursionistas.
- Personas que aumentaron repentinamente su nivel de actividad física.
4. Dolor que se irradia desde la parte baja de la espalda (ciática o estenosis espinal)
¿Cómo se siente el dolor?
- Dolor sordo en las nalgas o la cadera.
- Puede irradiarse hacia abajo por la pierna.
- Puede ir acompañado de hormigueo o entumecimiento.
Consejo importante:
El dolor generalmente no cambia mucho con el movimiento de la cadera, pero empeora al sentarse o inclinarse hacia adelante.
5. Desgarro del labrum de la cadera
¿Cómo se siente el dolor?
- Sensación de chasquido, bloqueo o crujido dentro de la articulación.
- Dolor intenso en la ingle.
- Empeora al girar el cuerpo o cambiar de dirección rápidamente.
Más común en:
- Atletas.
- Personas con pinzamiento femoroacetabular (PFA).
6. Causas menos comunes, pero más graves
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