Para mantener la salud de las uñas, generalmente se requiere una buena nutrición, el manejo del estrés y la protección de las manos contra daños excesivos o productos agresivos. Mantener las uñas limpias, hidratadas y protegidas también puede mejorar su apariencia con el tiempo.
Si los cambios en las uñas persisten, empeoran o se presentan junto con otros síntomas, es recomendable consultar a un profesional de la salud. Sin embargo, en muchos casos, las estrías en las uñas son un recordatorio inofensivo de cómo el cuerpo cambia y responde naturalmente a las circunstancias de la vida.
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