Con el tiempo, un nivel de azúcar en sangre persistentemente alto puede afectar a muchos órganos y sistemas de todo el cuerpo.
Signo n.° 1: Micción frecuente durante la noche.
Uno de los síntomas más comunes asociados con la hiperglucemia es la micción nocturna.
Término médico
Este síntoma se llama nicturia.
Por qué sucede
Cuando los niveles de azúcar en sangre son demasiado altos, los riñones trabajan más para eliminar el exceso de glucosa del torrente sanguíneo.
Este proceso introduce agua adicional en la orina.
Posibles resultados
Viajes frecuentes al baño
sueño interrumpido
Aumento de la micción nocturna
Si bien la micción nocturna ocasional es común, los cambios persistentes merecen atención.
Signo n.° 2: Sed excesiva
La micción frecuente suele conllevar otro síntoma común: un aumento de la sed.
Por qué ocurre
El cuerpo pierde líquidos a través del aumento de la producción de orina.
A medida que se desarrolla la deshidratación
Las personas pueden experimentar:
Boca seca
Sed persistente
Aumento de la ingesta de líquidos
Algunas personas notan que se despiertan repetidamente durante la noche con sed.
Síntoma n.° 3: Sequedad bucal durante el sueño.
La sequedad bucal puede deberse a muchas razones, pero a veces está asociada con problemas de azúcar en la sangre.
Los posibles síntomas incluyen:
Sensación pegajosa en la boca
Dificultad para tragar
Sequedad matutina
Aumento de la sed
Los episodios repetidos pueden justificar una evaluación más exhaustiva.
Señal n.° 4: Sudores nocturnos
Los sudores nocturnos pueden tener numerosas causas.
Sin embargo
En determinadas situaciones, las fluctuaciones del nivel de azúcar en sangre pueden contribuir.
Posibles síntomas
Despertarse empapado en sudor
Ropa de cama húmeda
episodios repentinos de sudoración
Las personas que toman medicamentos para la diabetes deben consultar con su médico si sufren sudores nocturnos frecuentes.
Señal n.° 5: Sueño inquieto
Muchas personas con niveles de azúcar en sangre mal controlados refieren trastornos del sueño.
Las posibles causas incluyen:
Micción frecuente
Sed
Malestar
fluctuaciones del azúcar en sangre
Experiencias comunes
Dificultad para mantenerse dormido
Despertares frecuentes
Sensación de cansancio por la mañana
La calidad del sueño desempeña un papel importante en la salud general.
Síntoma n.° 6: Calambres en las piernas o sensación de hormigueo.
Algunas personas notan sensaciones inusuales en las piernas o los pies durante la noche.
Estos pueden incluir
Estremecimiento
Sensación de ardor
Entumecimiento
Calambres musculares
Por qué puede ocurrir
Con el tiempo, los niveles elevados de azúcar en sangre pueden afectar a los nervios.
Esta afección se conoce como neuropatía diabética.
No todos los hormigueos nocturnos están relacionados con la diabetes, pero los síntomas persistentes merecen atención médica.
Señal n.º 7: Aumento del hambre, incluso por la noche.
Aunque la diabetes suele asociarse con niveles altos de azúcar en sangre, las células pueden tener dificultades para acceder a la energía que necesitan.
Como resultado
El cuerpo puede seguir enviando señales de hambre.
Los posibles síntomas incluyen:
Hambre nocturna
Aumento del apetito
Dificultad para sentirse satisfecho después de las comidas.
El hambre persistente no debe ignorarse.
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Signo n.° 8: Problemas de la piel que tardan en cicatrizar
Algunas personas notan por primera vez cambios en la piel durante la noche.
Ejemplos incluyen:
Picazón persistente
Piel seca
Heridas leves que cicatrizan lentamente
Los niveles elevados de azúcar en sangre pueden afectar la circulación y la capacidad del cuerpo para reparar los tejidos de manera eficiente.
Síntoma n.° 9: Fatiga matutina a pesar de haber dormido toda la noche.
Uno de los síntomas más ignorados de los problemas de azúcar en la sangre es despertarse exhausto.
Por qué sucede
Incluso después de pasar suficientes horas en la cama, una mala regulación del azúcar en la sangre puede interferir con un sueño reparador.
Las quejas más comunes incluyen:
Energía baja
Niebla mental
Dificultad para concentrarse
Fatiga matutina
Este síntoma puede confundirse fácilmente con estrés o con un estilo de vida ajetreado.
Cómo afecta el nivel de azúcar en sangre al sueño
La relación entre el sueño y el nivel de azúcar en la sangre funciona en ambos sentidos.
El nivel alto de azúcar en la sangre puede afectar el sueño.
Al provocar:
Sed
Micción
Malestar
La falta de sueño puede afectar el nivel de azúcar en la sangre.
La privación del sueño puede influir en:
Sensibilidad a la insulina
Regulación del apetito
Equilibrio hormonal
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