4. Clavos de olor
Los clavos de olor son ricos en eugenol, un anestésico natural. Aplicar aceite de clavo o masticar clavos puede proporcionar alivio inmediato del dolor, especialmente para dolores de muelas y encías inflamadas.
5. Menta
El aceite de menta proporciona un alivio refrescante y es especialmente eficaz para los dolores de cabeza y las migrañas. Aplique aceite de menta diluido en las sienes o tome té de menta para aliviar el dolor de cabeza.
6. Canela
La canela contiene compuestos antiinflamatorios que ayudan a reducir la rigidez y el dolor articular, especialmente en personas con artritis . Añádela a la avena o a los batidos para aprovechar sus beneficios.
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